10岁宝宝可以吃哪些水果?

2023-07-03 08:31:32 来源: 南方养生网

【资料图】

10岁宝宝可以吃樱桃、苹果、香蕉、草莓等水果。樱桃绰号：“鲜果第一枝”之所以得此美名，是因为它成熟季节之早，在百果中占了首位。在樱桃上市后，其他水果才接踵而至。另外，樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱，它所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每100克高达6-8毫克。

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